О КОСМЕТИКЕ
Косметика – это настроение женщины, ее вдохновение на каждый день. И очень важно, чтобы все ваши косметические средства были, если не полезны для кожи, то хотя бы безопасны.
Не поленитесь, возьмите свой гель для душа, шампунь, крем для лица, тоник, дезодорант или другие средства, которыми пользуетесь каждый день и проверьте их состав на сайтах:
http://www.ekokosmetika.ru/Inci_Search
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КОЖЕ ЛИЦА
Кожа - это один из важнейших и сложнейших органов человеческого тела, содержащий 60% необходимой для жизни влаги. А многочисленные поры, нервные окончания, капилляры и сосуды, сальные и потовые железы в составе кожного покрова - это целая фабрика по обслуживанию потребностей организма.
5 ЭТАПОВ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что ежедневно нужно нашей коже, независимо от ее типа и возраста. Почему важно правильное ежедневное очищение кожи, особенности утреннего и вечернего умывания лица, несколько ценных советов.
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Энтеросгель – идеальный компонент масок для всех типов кожи. Мягкое, без пересушивания, удаление загрязнений и кожного сала, устранение воспалений и отеков поможет вернуть лицу естественную бархатистость, матовость и здоровый цвет.
Перед тем, как нанести маску, нужно очистить кожу от загрязнений. Наносят энтеросгель на лицо пальцами или специальной лопаточкой, мягко, не втирая, чтобы не повредить кожу. Через 15-20 минут нужно умыться теплой простой или минеральной водой без газа, или отваром лекарственных растений (ромашки, календулы). Делать маски для проблемной кожи нужно 2-3 раза в неделю.
ГИМНАСТИКА
Гимнастика для лица — это физические упражнения, направленные на укрепление и расслабление лицевых мышц. В массы идею зарядки для лица выдвинула американка Кэрол Маджио, разработавшая авторский комплекс лицевых упражнений на основе исследований и разработок Рейнхольда Бенца. Считается, что по своей эффективности такая гимнастика может заменить популярную процедуру пластической хирургии — фейслифтинг.
МЕТОДИКИ АППАРАТНОЙ КОСМЕТОЛОГИИ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Вне зависимости от того, как вы относитесь к эстетической косметологии, эта отрасль активно развивается и совершенствуется. Появляются новые технологии и методики, которые привлекают внимание миллионов людей.
Верить новым изобретениям или нет – дело личное, но, в любом случае, лучше быть в курсе актуальных трендов и свежих открытий в области красоты и здоровья.
МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ
Для профилактики и уменьшения возрастных изменений необязательно посещать дорогостоящие процедуры или соглашаться на радикальное хирургическое вмешательство. Существуют массажные техники, которые дают поразительный эффект и в домашних условиях. Неоспоримым является факт, что для лица массаж может стать удивительно легким результативным методом регенерации и восстановления.
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ- КРАСИВОЕ ЛИЦО
Наше лицо не отделено от остального тела и состояние овала лица в первую очередь зависит не от упругости лицевых мышц, а от нашей осанки и наличия или отсутствия хронических мышечных зажимов в области шеи и плечевого пояса. Мышцы лица и шеи сплетаются с более крупными и мощными мышцами верхней части спины. Если эти мышцы сокращены, они тянут за собой и все остальные мышцы, включая те, что отвечают за красивый овал лица. Кроме того, правильная осанка помогает сохранить здоровое кровообращение в области шеи и головы, а от этого зависит не только наша память, скорость мышления, интеллектуальные способности, но состояние и цвет нашей кожи, здоровье волос и хорошее зрение. Поэтому для того, чтобы ваш овал лица сохранял свою юношескую «точеность», важно уделять внимание состоянию позвоночника и осанке. Это такая же часть ухода за собой, как и ежедневное очищение кожи и нанесение крема на лицо и шею.